Programme du stage national jeune
Compte-rendu du stage national jeune de kendo.
Jeudi 28/12/2006
course pied gauche
-Kiri Kaishi
-Ushikumi geiko: Men, Kote Men, Do, Men
-Geiko
marche kendo + frappe
-Kiri Kaishi: Normal en insistant sur les 3 Men
Kote Men en entrée et Kote en position Jodan pour Moto
Men en entrée puis 2xMen et 2xDo
-Kote: Nuki Kote
Nuki Kote Men
-Mawari Geiko
-Dji Geiko
-Geiko avec les sensei
-Soirée : Cours sur le démontage d’un Shinaï
Vendredi 29/12/2006
Geiko
Etirement
-Lavage du dojo
-échauffement
-Kata -1à6 + Suriage
-Kiri Kaishi : Normal
3tayatari + Sayou Men
Men + 50Sayou Men
Men + 100Sayou Men
Men + 50Sayou Men
-Nuki Kote
-Aïa Tsuburi x120
-étirement
-Après-midi :-Exercices pour la souplesse des poignées : Do Men
Men Men
-Shiai Geiko : Montante descendante
-Shiai Geiko : Deux équipes du plus jeune au plus vieux ; éliminatoire.
-Soirée : Visionnage du championnat du monde 2005.
Samedi 30/12/2006
-Lavage du dojo
Men,Men, Do, Do
4xKote Men, 4xMen
-Kakari Geiko avec les sensei (Hiki Men ++)
-Geiko avec les sensei
-Ippon shobu + Kiri Kaishi